分量（3～4人分）
■牛豚合いびき肉・・・300g
■ブロッコリー・・・1/2株(約125g)
■人参・・・1/2本(約60g)
■しめじ・・・1/2パック(約50g)
■お好みの具材(ウインナー、チーズ、うずらの卵など)・・・適量
■水・・・100ml(1/2カップ)
■ハンバーグの素・・・1袋
■煮込みハンバーグソース・・・1袋