えのき茸とこんにゃくのからし和え
いんげんとエリンギのピーナッツ和え
アスパラとそら豆のパリ麺サラダ
塩ごま冷奴
海鮮春雨サラダ
ニラ豚炒め
野菜の黒酢あんかけ炒め
じゃがトマチーズ焼
【動画】 ~ボリューム満点~ パリ麺チョップドサラダ
【動画】~塩キャベツのたれを使って~ 塩にんにく焼きそば
【動画】~塩キャベツのたれを使って~ 塩にんにく唐揚げ
【動画】~塩キャベツのたれを使って~ 塩にんにく肉じゃが
からし漬け
ピーマンの春雨炒め
エリンギの春雨炒め
もやし炒め
もやしのあんかけ炒め
ほうれん草のごま和え
ニラ玉炒め
なすと豚肉の味噌炒め
大学いも
ぱくぱくキャベツ
ゴーヤーチャンプルー
もち麦サラダ
ブナシメジときゅうりの中華和え
エリンギとにんじんのナムル
エリンギと枝豆のアヒージョ
焼き枝豆アヒージョ
エビマヨ小丼
エビチリ~タコライス風~