作り方

1

ブロッコリーは小房に分けて一口大に切り、残った茎は厚めに皮をむき薄切りにします。かぼちゃは種とワタを取り除きます。別々の断熱皿に並べてふんわりとラップをし、それぞれ電子レンジで加熱します。
（電子レンジ目安 600W：約3分、500W：約4分）
かぼちゃの粗熱がとれたら、一口大に切ります。
※皿・野菜が熱くなりますので、やけどにご注意ください。
※レンジの機種に合わせて加熱時間を調節してください。

2

鍋にスープを入れて火にかけ、沸騰したら肉・ウインナーを加えます。
スープはよく振ってから鍋に入れてください。

3

再び沸騰したらアクをとり、キャベツ・かぼちゃを入れます。火が通ったらブロッコリーを加え、具材が煮えたら出来上がりです。