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チキンステーキ
チキンステーキ
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材料
分量(1人分)
■
鶏もも肉・・・1枚(約300g)
■
ガツンとにんにくだれ・・・45g
作り方
1
鶏肉は火の通りをよくするために、皮目を数ヶ所フォークで突き、裏返して厚みが均等になるように開き、全体に浅く切り目を入れます。
2
フライパンに油を熱し、中火で皮目に焼き色をつけ、裏返してふたをし、弱火で焼きます。
中まで火が通ったら強火にし、表面がカリッとなるまで両面を焼きます。
3
火が通ったら皿に鶏肉を盛り付け、本品をかけてお召し上がりください。
このレシピで使用した商品
ガツンとにんにくだれ
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